النوم

10 علامات لنقص الماغنسيوم في الجسم، لانه منيصبح الجسم غير متزين وتظهر عليه أعراض متعددة، إلا ان الفرد لا يدرك أن

بقلم  -صابر الجنزورى: لعنت الحظ الذى أنساني غلق هاتفي قبل أن أنام أو أتركه على وضع الصامت ، فقد تعودت ذلك بعد أن…

كتب - بهاء المهندس: نشرت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها على الفيس أشياء يباح للصائم فعلها وهى: الاكتحال،…

قال الدكتور أحمد موافي أخصائي الطب النفسي وعلاج الإدمان، إن هناك مجموعة من الأسباب تجعل الشخص الصائم، أكثر عصبية…

فوضى الأحلام والفكر الخنفشاري بقلم/ حاتم السروي نحن الآن في سنة 2020 أليس كذلك؟ فهل تسمحوا لي أن أتسائل عن…

القلق هو أمر طبيعي وكلما كبر الطفل، تعلم من والديه، أقرانه، أصدقائه ومدرسيه، فسيقوم بتطوير مهاراته ليهدأ نفسه…

كتبت - هبه على : يقوم الكثير بتشغيل المروحة ليلاً أثناء النوم في فصل الصيف نظراً لصعوبة النوم في درجات الحرارة…

وكالات: أكدت دراسة حديثة أن عدم حصول الشخص على قسط كافٍ من النوم يشكل ضررًا كبيرًا على الصحة الإنسان والإنتاجية…

من المعلومات الشائعة و الخاطئة هي أن الطفل يحتاج للنوم في حضن ولادته حتى عمر السنتين أو ثلاثة. الصحيح هو أنه يجب…