الشمام

قال الدكتور سعيد متولي استشاري التغذية العلاجية إن الكنتالوب هو أحد أنواع الشمام وهو من الفاكهة…

أثبتت دراسة حديثة ان ثمرة الشمام (البطيخ الأصفر)، اوما يسمى أيضا بالكانتلوب، من الفواكه الغنية بالفوائد…

كتبت - نهلة مقلد: تعتبر الفواكه والخضروات وجبة خفيفة بامتياز بين وجبات الطعام الرئيسية، وبديل صحي للمعجنات…