الأسرة نصائح رمضانية ..تجنب التمارين الرياضية أثناء ساعات الصيام فريق العمل الإثنين, 27 مايو , 2019, الساعة 22:58 ت القاهرة كتبت - نهلة مقلد: لكي تتجنب الجفاف، من الأفضل أن تؤجل التمارين حتى بعد ساعات الصيام نقترح عليك القيام بالتمارين…