المكوّنات
½ كيلو لحم شرائح بفتيك
ملعقة زبده
2 معلقه زيت زيتون
بودرة ديمجلاس
زعتر
لتتبيل اللحم
ملح وفلفل اسود حسب الحاجة
رشه بصل بودره
رشه ثوم بودره
رشة جوزة الطيب
ملعقة خل
½ ملعقة سكر
الخطوات
1
نضع اللحم في مكونات التتبيله نصف ساعه
2
ثم يسخن مقلاه تيفال ويضاف الزيت والزبده حتي يسخنوه وننزل بشرائح اللحم تأخذ صدمة من الجهتين ثم ترفع من المقلاه ويخلط الديمجلاس مع كوب ماءويضاف في المقلاه وعليه الزعتر ثم شرائح اللحم ونهدي النار ثم نضيف الفلفل الالوان حتي النضج اللحمه وخضروات نصف تسويه للحفاظ علي القيمه الغذائيه وبالف هنا
آخر الأخبار
موعد مباراه باريس سان جيرمان ومارسيليا في الدوري الفرنسي اليوم والقنوات الناقلة
شحوط مركب بأسوان بعد خروجها عن مسارها
موعد مباراه برشلونه ضد اتلتيكو مدريد في الدوري الأسبانى اليوم والقنوات الناقلة
نجاح فريق طبى مشترك من مستشفي المنزلة والجمالية في انقاذ حياة طفل عمره عام .
اصابة 5 أشخاص في حادث تصادم بين سيارتين بإدفو
الكابتن صابر عيد نجم غزل المحلة يوجه الشكر للكابتن طاهر ابو زيد
موعد مباراه ليفربول ضد نيوكاسل فى كأس رابطة الأندية الإنجليزية اليوم والقنوات الناقلة
قائد التحول الرياضي في الأندية العربية "لماذا يغيب رزق الجوهري" عن المشهد المصري
البنك الأهلي يتأهل للدور قبل النهائي علي حساب غزل المحلة
غدا.. قصور الثقافة تطلق "ملتقى الطور للإنشاد الديني" ضمن احتفالات ليالي رمضان
المقالة السابقة
المقالة التالية