داليا الحزاوي توجه عدة نصائح لأولياء الأمور لتدريب ابنائهم علي الصوم

أحمد مصطفى:

وجهت داليا الحزاوي مؤسس ائتلاف اولياء امور مصر والخبيرة الأسرية عدة نصائح لاولياء الامور لتدريب ابنائهم غير مكلفين بالصيام علي الصوم :

اولا تعويد الابناء علي الصيام خطوة تحتاج لإعداد لجعل هذه التجربة سلسة

ومن اهم خطوات الإعداد هو تعريف الابناء بالصوم واهميته و الغرض منه 

ثانيا : التدريج في عدد ساعات الصيام حتي يصلوا الي صوم يوم كامل ويلزم ان يكون هناك تشجيع وتحفيز حتي لو بكلام ايجابي وشكر .

ثالثا : اشراك الابناء في تزيين المنزل و إعداد قائمة الطعام الخاص بوجبة الافطار من الامور التي تدخل الفرحة في نفوس الابناء وتجعلهم يشعروا ان شهر رمضان الفضيل له طابع خاص ومميز 

رابعًا: وجبة السحور لا يجب اغفالها لاهميتها ويجب حسن اختيار الاصناف المقدمة للابناء فتكون وجبة متوازنة و صحية وتحتوي علي بروتينات والالياف حتي تساعدهم علي الشعور بالشبع لساعات طويلة والاهتمام بشرب كميات كافية من الماء والعصائر الفريش 

واختتمت الحزاوي : ان تعويد الابناء علي الصيام يحتاج الي صبر شديد و يجب تجنب اللجوء الي التعنيف اذا فشل الابن في الصيام بل يجب تشجعيه ودعمه لاعادة المحاولة والصوم اليوم التالي .

والجدير بالذكر قد أعلن لمعهد الدولي للحسابات الفلكية موعد بدء شهر رمضان الكريم، حيث يكون أول أيام شهر رمضان 2025 يوم السبت الموافق 1 مارس 2025.

وتستطلع دار الإفتاء المصرية، هلال شهر رمضان 2025، يوم الجمعة الموافق 2 شعبان و28 فبراير 2025، عقب صلاة المغرب، على أن يعلن مفتي الجمهورية النتيجة من خلال بث مباشر على الصفحة الرسمية على “فيسبوك”،