مصر البلد الاخبارية
جريدة - راديو - تليفزيون
آخر الأخبار
رمضان من غير غلاء.. تموين الإسكندرية وشعبة الجزارة يضعان خطة حاسمة لأسعار اللحوم التعادل السلبي يحسم الشوط الأول بين منتخبي مصر والسنغال بكأس أمم أفريقيا الدكتور محمود عصمت: اتاحة الطاقة الكهربائية لكافة الاستخدامات كركيزة أساسية لتحقيق التنمية المستدامة «الزراعة»: تحصين وتعقيم أكثر من 2700 كلب حر منذ بداية يناير وحملة خاصة بالمواقع الأثرية في الأقصر تشكيل منتخب السنغال الرسمي لمواجهة منتخب مصر بكأس أمم أفريقيا المؤسس أورهان الحلقة 10 مترجمة | تطورات حاسمة في طريق تأسيس الدولة العميد يزيح الستار عن التوليفة الرسمية لمنتخب مصر لمواجهة السنغال بكأس أمم أفريقيا ضبط المتهم بالتعدي على والدته بالدقهلية بعد تداول فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي ملتقى الجامع الأزهر : الإسراء والمعراج من الأحداث العظيمة والمهمة في مسيرة الدعوة الإسلامية "البريد المصري" يعلن عن إتاحة التسجيل الإلكتروني للمواطنين المخاطبين بقانون الإيجار القديم "السكن ال...

لاعبو الزمالك يخوضوا تدريبات بدنية وتأهيلية فى مران اليوم

كتبت:خلود عادل 

خصص الجهاز الفنى للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، فقرة تدريبات بدنية وتأهيلية خاصة للاعبين خلال المران الذي أقيم مساء اليوم الأحد على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة المصري البورسعيدي المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.

قد يهمك ايضاً:

«الزراعة»: تحصين وتعقيم أكثر من 2700 كلب حر منذ بداية يناير…

وتم تقسيم هذه الفقرة إلى جزئين، الأول عبارة عن تدريبات بدنية قوية سواء بالركض بمحيط الملعب أو باستخدام الأدوات المخصصة لذلك.

وتضمن الجزء الثاني تدريبات تأهيلية بالكرة من خلال التمرير بين اللاعبين في مربعات.
وحرص جواو ميجيل مخطط الأحمال بالفريق على قيادة هذه الفقرة ومنح اللاعبين التعليمات بشكل مستمر، كما قام بإعداد تقرير مفصل عن حالة اللاعبين البدنية لتقديمه للبرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني.

ويستعد الزمالك لخوض مباراة المصرى والمقرر لها يوم 23 نوفمبر الجاري باستاد الجيش ببرج العرب، فى الجولة الثالثة لمسابقة الدورى الممتاز.