مدعوم من 
نصائح رمضانية ..حاول خفض كمية الأطعمة السكرية والمصنعة
كتبت – نهلة مقلد:
قد يهمك ايضاً:
تجنب الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة التي تحتوي على الكربوهيدرات المكررة مثل السكريات والدقيق الأبيض وكذلك الأطعمة الدسمة مثل حلويات رمضان، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون ومنخفضة القيمة الغذائية.