مدعوم من 
نصائح رمضانية…تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين
كتبت – نهلة مقلد:
قد يهمك ايضاً:
الكافيين مُضر للبول مما يساعد على فقدان الماء بشكل أسرع، ويؤدي إلى الجفاف. من الأفضل تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي الثقيل والقهوة والكولا، أو تناولهم باعتدال.