محاضرة حول العناصر الغذائية الهامة لأبطال المشروع القومى بكفرالشيخ

بسيوني الجمل :

شارك لاعبى تايكوندو المشروع القومي للموهبة والبطل الأوليمبى بكفر الشيخ بمركز ناشئين وشباب مطوبس في محاضرة عن أهمية توازن العناصر الغذائية للحفاظ على صحة الرياضيين وتفوق الآداء ، ضمن فاعليات المبادرة الرئاسية بداية جديدة.

 بتوجيهات الدكتور أشرف صبحى وزير الشباب والرياضة واللواء دكتور علاء عبد المعطي محافظ كفر الشيخ.

أكد الدكتور عزت محروس وكيل وزارة الشباب والرياضة بكفر الشيخ علي السعى المستمر للمشروع القومي للموهبة والبطل الأوليمبى بالمحافظة ، لتطوير آداء لاعبى المشروع  من خلال البرامج التدريبية و المباريات الودية و كذلك المحاضرات التوعوية التى قدم منها لقاء ناشئين و شباب مركز مطوبس عن أهمية توازن العناصر الغذائية ، بإشراف عبد المنعم الكنانى وكيل المديرية للرياضة و الدكتور جمال الشهاوي المشرف العام على المشروع القومي للموهبة والبطل الأوليمبى بكفر الشيخ. 

قدم المحاضرة الدكتور أحمد شلبي أخصائي التغذية بالمشروع القومي للموهبة ، مشيرًا إلي بعض النصائح الخاصة بتغذية ما قبل وما بعد التمرين ، بالإضافة إلى التأكيد على أهمية شرب المياه لترطيب الجسم ، وتوجيه اللاعبين بتجنب الأطعمة المحفوظة غير الصحية لضمان تحقيق أفضل النتائج في المنافسات ودور توازن البروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية في تعزيز الأداء الرياضي.