فعاليات رياضية في حلبة مرسى ياس ترتقي بمستويات اللياقة البدنية للمشاركين خلال شهر رمضان المبارك

كتبت – نهلة مقلد:

تنضم فعاليتا دو ياس واركض في ياس الجديدتين إلى روزنامة أنشطة الصحة واللياقة البدنية الحافلة بالفعاليات التي تستضيفها حلبة مرسى ياس على مدار أيام شهر رمضان المبارك.

وتشهد فعاليتا دو ياس واركض في ياس لهذا العام، واللتان تقامان في وجهة أنشطة الصحة واللياقة البدنية الرائدة في أبوظبي، مشاركة واسعة من هواة الأنشطة الرياضية في مختلف أنحاء الدولة الراغبين بخوض تحديات جديدة للياقة البدنية خلال شهر رمضان، بما في ذلك ممارسة رياضة المشي أو الجري أو ركوب الدراجة الهوائية على مسار سباقات الفورمولا1 وموطن سباق جائزة أبوظبي الكبرى للفورمولا1 البالغ طوله 5.124 كيلومتر.

ويختبر المشاركون في سباق دو ياس، الذي بات من الأنشطة التقليدية في شهر رمضان، لياقتهم البدنية خلال السباق الذي تبلغ مسافته الكلية 27.5 كيلومترًا، ويتكون السباق من ثلاث مراحل، تبدأ مع الجري لمسافة 5 كيلومتر، ثم ركوب الدراجة الهوائية لمسافة 20 كيلومتر، ليختتم السباق بمرحلة جري لمسافة 2.5 كيلومتر. فيما يمكن لهواة أنشطة اللياقة البدنية الصغار المشاركة في سباق الصغار الذي تبلغ مسافته الكلية 13.5 موفرًا تحديدًا مميزًا يختبرون فيه قدراتهم.

وتقام فعاليات سباق دو ياس مساء الإثنين 10 أبريل، ويمكن لهواة الفعاليات الرياضية وأنشطة اللياقة البدنية التسجيل للمشاركة في الحدي عن طريق زيارة الموقع الرسمي لحلبة مرسى ياس https://www.yasmarinacircuit.com/en/healthandfitness حيث تبدأ رسوم التسجيل من 150 درهم إماراتي.

أما هواة رياضة الجري من مختلف الأعمار والراغبين بممارسة رياضتهم المفضلة على مسار سباقات الفورمولا1 التسجيل للمشاركة في منافسات اركض في ياس الذي يوفر مسارين، الأول بطول 5 كيلومتر، والثاني بطول 2.5 كيلومتر. وتبدأ رسوم التسجيل في فعالية اركض في ياس من 65 درهم إماراتي.

كما تتضمن روزنامة الفعاليات الرياضية لشهر رمضان حصصًا في الرياضات القتالية تحت إشراف مدربي برايم سبورتس، وتشمل أنشطة اللياقة البدنية التي تنظم ضمن فعاليات تدرب في ياس خلال شهر رمضان لعام 2023 حصص BootCamp وHIIT، لتتيح لهواة الراضة الارتقاء بمستويات لياقتهم البدنية في أجواء ودية.

وتنظم حلبة مرسى ياس أكثر من 180 فعالية للياقة البدنية على مدار العام، ويمكن لهواة الرياضة الاطلاع على كامل روزنامة الأنشطة الرياضة على الموقع الرسمي: https://www.yasmarinacircuit.com/ar/healthandfitness