مدعوم من 
علشان الصيف .. سندوتشات خفيفة تقدرى تحضريها فى اقل من ١٠ دقائق
كتبت -هبه على :
سندوتش التونة بالمايونيز :
الكونات :
معلقتان من الذرة المسلوقة
معلقتان من الباذلاء المسلوقة
معلقة كبيرة من الزيتون
معلقتان من الفلفل الاحمر
شريحتان من التوست او الخبز
٤ ملاعق كبيرة من التونة المعلبة
معلقة كبيرة من المايونيز
الطريقة :
– نمزج الذرة و البازلاء مع المايونيز فى وعاء
– نضع على شريحة التوست ( او الخبز ) التونة
– نضع مزيج الذرة و البازلاء و المايونيز على التونة
– نزين الساندوتش بالزيتون
– نضع الشريحة الثانية من التوست او الخبز
——————————-
كفتة التونة :
المكونات :
٢ علبة تونة
٢ بيضة مسلوقة
قد يهمك ايضاً:
شريحتان من الخبز
ملعقة كبيرة من البهرات المشكلة
نصف ملعقة كبيرة من البصل البودر
ربع كوب من الدقيق
٣ فصوص من الثوم المقطع
ملعقة صغيرة من الملح
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
الطريقة :
– نسخن الزيت فى مقلاة
– نضع فى وعاء التونة و البيض و البهارات المشكلة و البصل البودر و الثوم و الدقيق و الملح و الفلفل و نخلطهم جيدا
– نفتت الخبز ثم نضيفه الى الوعاء و نمزج المكونات جيدا
– نصنع كرات كبيرة من الخليط ثم نقليها جيدا من الجانبين فى الزيت
– نضع الكرات على مناديل لتمتص الزيت و نقدمها .
———————————
ساندوتش الشيكولاتة بالموز :
المكونات :
٤ شرائح من التوست
ملعقتان كبيرة من الشيكولاتة
٤ موزات
الطريقة :
– ندهن الشيكولاتة على قطعتين من التوست
– نقطع الموز و نوزع القطع على التوست فوق الشيكولاتة ثم نغلق الساندوتش بقطعتى التوست