المكوّنات


½ كيلو لحم شرائح بفتيك
ملعقة زبده
2 معلقه زيت زيتون
بودرة ديمجلاس
زعتر
لتتبيل اللحم 


ملح وفلفل اسود حسب الحاجة
رشه بصل بودره
رشه ثوم بودره
رشة جوزة الطيب
ملعقة خل
½ ملعقة سكر
الخطوات
1
نضع اللحم في مكونات التتبيله نصف ساعه
2
ثم يسخن مقلاه تيفال ويضاف الزيت والزبده حتي يسخنوه وننزل بشرائح اللحم تأخذ صدمة من الجهتين ثم ترفع من المقلاه ويخلط الديمجلاس مع كوب ماءويضاف في المقلاه وعليه الزعتر ثم شرائح اللحم ونهدي النار ثم نضيف الفلفل الالوان حتي النضج اللحمه وخضروات نصف تسويه للحفاظ علي القيمه الغذائيه وبالف هنا
آخر الأخبار
مدبولي يكتب: الدّيْن بين لحظة الذروة ومسار التصحيح..كيف تقرأ الدولة عبء اليوم؟
الضرائب: توسيع الحوار المجتمعي لتطوير الحزمة الثانية للتسهيلات الضريبية
تلسكوب جيمس ويب يفتح نافذة جديدة لفهم المادة المظلمة عبر مجرات غامضة الشكل
وزير الاتصالات يفتتح مقر مركز مراقبة الطيف الترددي بالجيزة
"الوطنية للانتخابات" تتابع تصويت جولة الاعادة للمرحلة الثانية لانتخابات النواب
وزيرة التنمية المحلية تبدأ جولة تفقدية موسعة بمحافظات قنا وسوهاج والأقصر
تداول 53 ألف طن بضائع عامة ومتنوعة بموانئ البحر الأحمر
المفوضية الأوروبية: لن نغادر قمة بروكسل دون التوصل لحل بشأن تمويل أوكرانيا
انطلاق التصويت باليوم الأخير بجولة الإعادة للمرحلة الثانية من انتخابات النواب
الصحة: بروتوكول تعاون مع البنك الزراعي لدعم عمليات زراعة القرنية
المقالة السابقة
المقالة التالية
