المكوّنات
½ كيلو لحم شرائح بفتيك
ملعقة زبده
2 معلقه زيت زيتون
بودرة ديمجلاس
زعتر
لتتبيل اللحم
ملح وفلفل اسود حسب الحاجة
رشه بصل بودره
رشه ثوم بودره
رشة جوزة الطيب
ملعقة خل
½ ملعقة سكر
الخطوات
1
نضع اللحم في مكونات التتبيله نصف ساعه
2
ثم يسخن مقلاه تيفال ويضاف الزيت والزبده حتي يسخنوه وننزل بشرائح اللحم تأخذ صدمة من الجهتين ثم ترفع من المقلاه ويخلط الديمجلاس مع كوب ماءويضاف في المقلاه وعليه الزعتر ثم شرائح اللحم ونهدي النار ثم نضيف الفلفل الالوان حتي النضج اللحمه وخضروات نصف تسويه للحفاظ علي القيمه الغذائيه وبالف هنا
آخر الأخبار
درس التراويح بالجامع الأزهر يدعو للتمسك بخلق التواضع … فيه الكثير من الخير والنفع للناس والمجتمع
مصر تحتضن المؤتمر الدولي الثاني للسكتة الدماغية والقسطرة المخيه التداخلية
فصل البلازما بوحدة الغسيل الكلوي بمستشفى سيدي غازي
" ونس" لخدمة كبار السن والأطفال والمصابين.. مشروع تخرج طلاب كلية الإعلام بأكاديمية الشروق
شعبة الذهب :ارتفاع الذهب عالميا انعكس على اسعاره المحلية
الجامع الأزهر يقيم التراويح السادسة عشر برواية حفص عن عاصم وسط توافد آلاف المصلين
ثنائى هجومى يزين تشكيل الزمالك الرسمى أمام سموحة بكأس مصر
الزمالك يصل ستاد القاهرة الدولى استعداداً لمواجهة سموحة بكأس مصر
"النيران الصديقة" تبعد مانشستر سيتى عن حلم المربع الذهبى بتعادل مثير أمام برايتون
رامز جلال ساخرا من نور إيهاب"لسه مطلعتش بطاقة ومش ملاحقة على الأعمال
المقالة السابقة
المقالة التالية