الشعور بالقلق مع اقتراب عودة الأطفال للمدارس

بقلم – هانم داود:

من الطبيعي الشعور بالقلق مع إقتراب عودة الأطفال للمدارس وخوف الأسرة على أطفالها من جائحة كورونا  “كوفيد-19”. 

لابد من التأهيل النفسي للأطفال بهدف تشجيعهم على الذهاب إلى المدرسة ،دون أن يحدث إصابة كورونا  “كوفيد-19”. 

طبيعي الأطفال تعيش في عالم إفتراضي محبب لهم

كيف نحمي أطفالنا من عدوى كورونا في المدرسة؟

المحافظة على صحة الأطفال ،تزويد الأطفال بتغذية جيدة

توعية أطفالنا بخطورة الفيروس،وشرب الماء الكثير ليمنع الجفاف،

كورونا  “كوفيد-19”.لابد من توضيح مدى خطورته الالتزام بالإجراءات الوقائية.

يرتدون الكمامة للوقاية من كورونا،لامجال للتمرد وعدم إرتداء الكمامه،لابد من التباعد الاجتماعي وارتداء الكمامات،

عدم ملامسة العين والأنف والفم حتى لاتنقل إليهم فيروس

مع توجيه الأطفال السعال والعطاس باستخدام المنديل والتخلص منه بعد كل استخدام أو باستخدام الكوع وليس اليدين.،وليس اليدين.

إهتمام المدارس بنظافة دورات المياه،بخدمات المياه والصرف الصحي والنظافة الصحية،لإبطاء انتقال عدوى الفيروس وتقليص المرض والوفيات لأقصى حد

 توعيه الكل غسل الأيدي بالماء والصابون في المدرسه والبيت وكل مكان،أو معقم اليدين الكحولي

خلال الأنشطة الألعاب الجماعية مع التباعد وإرتداء الكمامه،والرسم لإدماج الطفل الانشطة الطلابية المشتركة التي تساعده على الخروج من حالة الخوف من كورونا مع الإلتزام بالتباعد

ومتابعة الأطفال صحيا طوال الأسبوع 

 الإبتعاد بمن يصاب السعال والعطس

بعض الأعراض مثل الحمى الاسراع بإعطاء الطفل خافض الحرارة (الباراسيتامول).

لكن عند ظهور صعوبة في التنفس.عدم القدرة على الاستيقاظ تغير لون الشفاه والوجه إلى اللون الأزرق.الشعور بآلام شديدة في البطن.الشعور بألم أو ضغط في الصدر.

والاتصال برقم (937) للحصول على المشورة الطبية

يجب التوجه إلى أقرب طوارئ أو مستشفى على الفور.

لا تقضي المضادات الحيوية على الفيروسات، بل تقضي على الجراثيم فقط.

ينبغي عدم ارتداء الكمامة أثناء ممارسة الرياضة لأن ‏الكمامة تجعلك لاتستطيع التنفس.‏