أسباب هشاشة العظام و طرق علاجها فى ندوة ببورسعيد

كتبت – داليا على :

عقد  مجمع إعلام بورسعيد بالتعاون مع  كلية الطب جامعه بورسعيد ندوة بعنوان ” هشاشة العظام .. الأسباب و العلاج ” و صرحت مرفت الخولى مدير عام إعلام القناة أن هناك تعاون مع كلية الطب للتوعية بأهم  آليات الوقاية من الأمراض بأنواعها كفيروس سي و أمراض العيون الشائعة ويتم استكمال الحملة بندوة عن هشاشة العظام و يليها الأمراض السرطانية  ، فيما  أشار الأستاذ الدكتور إيهاب غنيم وكيل كلية الطب لشئون البيئة و خدمة المجتمع ان هذه الأنشطة التوعوية تأتى فى اطار حرص كلية الطب على التواصل و خدمة المجتمع البورسعيدي تحت رعاية الدكتور شمس الدين شاهين رئيس الجامعة و الأستاذة الدكتورة مها زكريا نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة ،و الأستاذ الدكتور  خالد صبري عميد كلية الطب  ، و تتضمن عدة فعاليات لإلقاء الضوء على مسببات تلك الأمراض و كيفية العلاج فى وقت مبكر ، و يحاضر خلالها نخبة من أساتذة كلية الطب بالكلية .

هذا و بحضور نجلاء ادوار مقرر المجلس القومى للمرأة و التى أكدت على اهمية ان تهتم المرأة بصحتها لتكون قادرة على العناية الصحيحة بأسرتها و اداء عملها بكفاءة ، حيث تعتبر مشكله الام العظام من اهم المشاكل التى تؤرق المرأة بشكل عام و تحدث تيجة بعض السلوكيات الخاطئة خلال الأعمال اليومية و الممارسات الحياتية .

و حاضر خلال ندوة اليوم  الدكتور احمد موافي قسم طب وجراحه العظام بالكلية  ، حيث تمت الإشارة الى ان الإصابة بمرض هشاشة العظام يؤدي إلى إضعاف العظام لتصبح هشة، إلى درجة أن مجرد القيام بأعمال بسيطة جداً تحتاج إلى أقل قدر من الضغط، كالانحناء إلى الأمام أو رفع مكنسة كهربائية ، قد يسبب كسوراً في العظام، ويعود سبب ضعف العظام هذا، في معظم الحالات، إلى النقص في مستوى الكالسيوم والفُسفور، أو النقص في معادن أخرى في العظام.

وتم التأكيد أن  الإصابة بمرض هشاشة العظام، يؤدى في الغالب، إلى كسور في العظام، معظمها في عظام العمود الفقري، الحوض، الفخذين أو مفصل كف اليد. وبالرغم من الاعتقاد السائد بأن هذا المرض يصيب في الغالب السيدات، إلا أن هشاشة العظام قد تصيب الرجال أيضاً. وبالإضافة إلى المصابين بمرض هشاشة العظام، هنالك الكثيرون أيضاً ممن يعانون من هبوط كثافة العظام و بالرغم من ذلك ما من وقت متأخر جداً أو مبكر جداً ليقوم الإنسان ببعض الأمور لمنع ظهور هشاشة العظام. ويستطيع كل إنسان اتخاذ تدابير معينة للحفاظ على سلامة عظامه وتمتينها مدى الحياة.

تتعلق متانة العظام بحجمها وبكثافتها. أما كثافة العظام فتتعلق بمستويات الكالسيوم والفُسفور في الجسم، بالإضافة إلى المعادن الأخرى التي تدخل في تكوين العظام. عندما تحتوي العظام على كمية من المعادن أقل من المطلوب، تفقد العظام قوتها ثم تفقد، في نهاية الأمر، قدرة الدعم الداخلية الخاصة بها.

وتمت  التوصيه فى نهاية الندوة الى هناك عدة عوامل حيوية تساهم في تحسين صحة العظام على امتداد سني العمر اهمها

ممارسة النشاط البدني بانتظام مع الوزن المناسب و  استهلاك كميات كافية من الكالسيوم ، استهلاك كميات كافية من فيتامين (د)، الذي يعد ضرورياً لتحفيز امتصاص الكالسيوم في الجسم.