تعرف على الأطعمة الغنية بالألياف والأطعمة الغنية بالبروتين
كتبت - نهلة مقلد :
يتم هضم الأطعمة الغنية بالألياف ببطء وتشمل هذه الأطعمة الحبوب والتمر والتين والنخالة والقمح…
عاجل
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.