كلية الصيدلة جامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا تطلق حملة توعية بطرق الوقاية من البرد والانفلونزا

كتب: عبد الرحمن هاشم

انطلق صباح اليوم وعلى مدى يومين حملة للتوعية بأفضل الطرق للوقاية وعلاج أمراض البرد والانفلونزا، وذلك بمقر جامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا (اليوم الأول) ونادى مدينة 6 أكتوبر (اليوم الثاني).

أطلق الحملة ونظمها لجنة خدمة البيئة والمجتمع بكليه العلوم الصيدلية والتصنيع الدوائي بجامعه مصر للعلوم والتكنولوجيا SESC MUST برئاسة وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع والبيئة الأستاذة الدكتورة خديجة عطية
وإشراف الدكتورة نهاد الديداموني.
تشمل الحملة التعريف بالطرق المثالية لعلاج البرد والانفلونزا، تحت شعار : ( اسمعوا وعوا .. وعلاجنا في بيتنا )، وشعار: (لا تجعل دواءك داءك).

وفي روشتة سريعة وزعها الصيادلة على طلاب وطالبات الجامعة تحمل عنوان: (إجراءات بسيطة للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا) جاء فيها:
ـ شرب كميات كافية من الماء.
ـ تناول العصائر الطبيعية الغنية بفيتامين سي.
ـ الحرص على أخذ مصل الإنفلونزا.
ـ تناول الخضروات والفواكه الغنية بمضادات الأكسدة.
ـ ارتداء ملابس مناسبة لدرجة حرارة الجو.
ـ تجنب التعرض لتيار الهواء البارد.
ـ غسل اليدين باستمرار للوقاية من انتقال الفيروس.
ـ الحرص على السعال أو العطس في المناديل الورقية.
ـ ممارسة التمارين الرياضية في الهواء الطلق.
ـ تجنب تناول الأطعمة الملوثة لضمان عدم انتقال العدوى.

وأوصت الحملة للوقاية من نزلات البرد بالتالي:

ـ التعرض لأشعة الشمس.

ـ التوقف عن التدخين.

ـ البعد عن أي شخص مصاب بالبرد.

ـ الراحة في البيت لو ظهرت أية أعراض للبرد.

ـ شرب المشروبات الدافئة والابتعاد عن المثلجات.