مخاطر الأجهزة الإلكترونية على الأطفال

كتبت : يارا البسيونى

ينمو الأطفال في عالم محاط بوسائل إعلامية مختلفة يمكن الوصول إليها بسهولة وأصبحت عند معظم الأطفال من الضروريات , وعلى الرغم من أنه يمكن أن يكون هذا التقدم السريع مفيدا للأجيال القادمة , الا ان استخدام الأطفال للأجهزة الإلكترونية لفترات طويلة يمكن أن يسبب الكثير من المخاطر على صحتهم.

فمن الممكن أن تسبب للأطفال بعض المخاطر مثل..

الإجهاد : فالجلوس لفترة طويلة  يزيد من مستويات التوتر بدلاً من ذلك، الإجهاد المستمر على مدى فترة طويلة يمكن أن يؤثر سلبًا على القلب والنوم والهضم والعواطف

 

 الصداع : قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشات قد يتسبب في حدوث الصداع بسبب مزيج من التوتر العضلي في قاعدة الجمجمة والاعتداء على العينين

إجهاد العين : يشعر الطفل بحرقان فى عينيه ومشاكل التركيز

 ضعف المناعة : فقد كشفت دراسة أجرتها كلية لندن للصحة والطب الاستوائي أن 92٪ من الأجهزة الإلكترونية تحتوي على بكتيريا ، بما في ذلك 16٪ من سلالة الإشريكية القولونية الخطيرة.

 

تأخر النطق لدى الطف: فكثرة استخدام التكنولوجيا تؤدى لتأخر النطق لدى بعض الأطفال.

زيادة العدوانية والعنف عند الأطفال بسبب التأثر بالألعاب الإلكترونية القتالية أو بأي برامج أو فيديوهات يتابعونها

الوقت المسموح به للجلوس أمام الشاشة

 

الرضع حتى 18 شهرًا من العمر​	يجب ألا يكون هنالك وقت للجلوس أمام الشاشة. ​
الأطفال من عمر 18 شهرًا إلى 24 شهرًا​	بعض الوقت مع أحد الوالدين. ​
مرحلة ما قبل المدرسة​	لا يزيد الوقت على ساعة واحدة في اليوم، مع وجود البالغين لمساعدتهم على فهم ما يرونه. ​
من عمر 5 إلى 18 سنة​	يجب على الآباء وضع وقت معين بحيث لا يتجاوز ساعتين يوميًّا، كما يجب ألا تشغلهم عن الحصول على ما يكفي من النوم والقيام بالنشاط البدني