استشارة طبية مجانية ..مخاطر الأنيميا على الحامل

ابراهيم الملاح:

 

تقول دكتورة هدي أبو زيد عبدالفتاح

 

أستشاري أمراض النسا والتوليد والعقم والحقن المجهري والمناظبر جامعة الأسكندرية

 

– الولادة المبكرة

 

– انخفاض وزن الجنين

 

– الحاجه إلي نقل الدم اثناء الولاده

 

– اكتئاب ما بعد الولاده

 

– طفل مصاب بالانيميا

 

– طفل يعاني من تأخر النمو

 

ما هي الاكلات التي تساعد على تجنب الانيميا اثناء الحمل

 

بالأكلات الغنية بالحديد :-

 

– اللحوم الحمراء

 

– الزبيب والفواكه المجففه (تين- مشمش)

 

– البيض

 

– الشوفان

 

– المكسرات والبذور

 

– المحار

 

– بنجر

 

– فاصوليا بيضاء

 

– عسل اسود

 

– باذنجان – سبانخ – لفت

 

اضافة الاكلات التي تحتوي على فيتامينات تساعد على امتصاص الحديد . مثل:- (عصير الجوافه – عصير الجوافه – عصير الطماطم )

 

لماذا تناول اقراص الحديد اثناء الحمل ضروره ملحه بدايه من الشهر الرابع ⁉️

 

– تزيد كمية الدم الموجوده في جسم الام اثناء الحمل ويزيد الاحتياج الي كميه الحديد لتكوين الهموجلوبين المسئول عن نقل الاكسجين إلي انسجه الام وكذلك المشيمه لامداد الطفل بالاكسجين فإذا لم يكن لدى الام مخزون كافي من الحديد فسوف تصاب بالانيميا وفقر الدم .

 

متى يزداد خطر الاصابه بالانيميا اثناء الحمل⁉

 

– عند الحمل فى أكثر من طفل

 

– عند قصر الفترة الفاصلة بين الحملين

 

– اذا كنتِ تعانين من الانيميا من بدايه الحمل

 

– اذا كنتِ لا تحصلين على ما يكفي من الاغذيه الغنيه بالحديد

 

– اذا كنت تتقيئين كثيراً

 

ما هي اعراض فقر الدم ⁉

 

– شحوب الجلد أو اصفراره

 

– الارهاق والضعف العام

 

– الدوخه

 

– الصداع

 

– ضيق التنفس

 

– اشتهاء التلج او الصابون ( وحم الغرائب )

 

– سرعه ضربات القلب

 

– قلة التركيز