مصر البلد الاخبارية
جريدة - راديو - تليفزيون
رئيس مجلس الإدارة: السيد حمدي   رئيس التحرير: كمال سعد
رئيس التحرير التنفيذي: خالد عامر

علشان الصيف .. سندوتشات خفيفة تقدرى تحضريها فى اقل من ١٠ دقائق‎

0

كتبت -هبه على :

سندوتش التونة بالمايونيز :

 

الكونات :

معلقتان من الذرة المسلوقة

معلقتان من الباذلاء المسلوقة

معلقة كبيرة من الزيتون

معلقتان من الفلفل الاحمر

شريحتان من التوست او الخبز

٤ ملاعق كبيرة من التونة المعلبة

معلقة كبيرة من المايونيز

 

الطريقة :

– نمزج الذرة و البازلاء مع المايونيز فى وعاء

– نضع على شريحة التوست ( او الخبز ) التونة

– نضع مزيج الذرة و البازلاء و المايونيز على التونة

– نزين الساندوتش بالزيتون

– نضع الشريحة الثانية من التوست او الخبز

——————————-

 

كفتة التونة :

 

المكونات :

٢ علبة تونة

٢ بيضة مسلوقة

قد يهمك ايضاً:

إقليم لاتسيو يقدم أسرار المطبخ الإيطالي وأشهر مأكولاته…

مهرجان المأكولات في الهواء الطلق من أرابيان سنتر

بين الاقسام 1

شريحتان من الخبز

ملعقة كبيرة من البهرات المشكلة

نصف ملعقة كبيرة من البصل البودر

ربع كوب من الدقيق

٣ فصوص من الثوم المقطع

ملعقة صغيرة من الملح

نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود

 

الطريقة :

– نسخن الزيت فى مقلاة

– نضع فى وعاء التونة و البيض و البهارات المشكلة و البصل البودر و الثوم و الدقيق و الملح و الفلفل و نخلطهم جيدا

– نفتت الخبز ثم نضيفه الى الوعاء و نمزج المكونات جيدا

– نصنع كرات كبيرة من الخليط ثم نقليها جيدا من الجانبين فى الزيت

– نضع الكرات على مناديل لتمتص الزيت و نقدمها .

 

———————————

 

ساندوتش الشيكولاتة بالموز :

 

المكونات :

٤ شرائح من التوست

ملعقتان كبيرة من الشيكولاتة

٤ موزات

الطريقة :

– ندهن الشيكولاتة على قطعتين من التوست

– نقطع الموز و نوزع القطع على التوست فوق الشيكولاتة ثم نغلق الساندوتش بقطعتى التوست

 

 

بين الاقسام 2