Exclusiveطبخ

تعرف على الأكلات التي تساعد في تقوية المناعة ضد فيروس كورونا المستجد (كوفيد-١٩)

قالت الدكتورة هبة حسين أخصائي الصحة العامة والتغذية، خلال نصائح  تم نشرها على الصفحة الرسمية لوزارة الصحة ، يجب عدم الإعتماد فقط على المكملات الغذائية والفيتامينات المقوية للمناعة لمقاومة فيروس كورونا المستجد ( كوفيد – 19)، ولابد من الإلتزام بـ :

– تناول أطعمة صحية تحتوى على الكثير من الخضروات والفواكه.

– يجب أن تحتوى الوجبات الغذائية على نسبة كافية من البروتينات والنشويات ، مع الحرص على عد الإكثار منها .

– تناول القليل من الدهون والسكر والملح.

94433203 159052825645338 4531610424822464512 o

احصائيات كورونا في مصر اليوم
11

الوفيات الجديدة

الحالات السلبية

177

الحالات الجديدة

6166

اجمالي اعداد الوفيات

98624

عدد حالات الشفاء

106060

اجمالي اعداد المصابين

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى